Näringstillskott Natalben gravid, folsyra och amning

Många gravida är bekanta med näringsämnen så som folsyra och järn. Men vet du varför det är bra att tillsätta näringstillskott när man är gravid eller ammar? Natalben är en serie näringstillskott anpassade för kvinnan och hennes barn både inför, under och efter graviditeten. I denna artikel går vi tillsammans med Natalben igenom betydelsen av viktiga näringsämnen under denna period!

Som gravid kan man uppleva att det är mycket pekpinnar och måsten. En del helt onödiga medan andra är nödvändiga för dig och ditt barns hälsa, såsom rekommendationen att ta folsyratillskott. Natalben är en serie näringstillskott anpassade för kvinnan innan, under och efter sin graviditet. I sortimentet finns Natalben Aktiv folsyra, Natalben Gravid och Natalben Amning. Nedan kommer vi gå igenom fördelarna med dessa näringstillskott och betydelsen av att ta dem.

Natalben Aktiv folsyra och folat

Folsyra och folat är olika former av samma B-vitamin. Folsyra är ett konstgjort framställt folat som används i kosttillskott medan folat finns naturligt i mat. Folat finns bland annat i baljväxter, gröna bladgrönsaker och i fullkornsprodukter. Men många får idag i sig alldeles för lite folat och därför behöver man tillsätta folsyra som kosttillskott då det också är enklare för kroppen att ta upp. Folsyra och folat är nödvändiga för cellernas ämnesomsättning och för bildningen av röda blodkroppar. Den gravida kvinnan rekommenderas att ta tillskott med 400 mikrogram folsyra varje dag fram till tolfte graviditetsveckan. Detta för att minska risken för ryggmärgsbråck hos fostret. Det kan dock vara bra att fortsätta ta folsyra under hela graviditeten. Natalben aktiv folsyra är ett kosttillskott speciellt anpassat för kvinnor som är eller planerar att bli gravida. Kapslarna innehåller 400 mikrogram aktiv folsyra, som enkelt tas upp av kroppen utan omvandling.

Natalben Gravid

Natalben Gravid är ett kosttillskott för dig som är eller planerar att bli gravid. Under en graviditet ökar kroppens behov av viktiga näringsämnen och det är inte längre bara dig själv som kroppen ska ta hand om. Som gravid kan det också vara svårt att få i sig tillräckligt av vissa näringsämnen via kosten och då är kosttillskott perfekt som komplement. Natalben Gravid är ett komplett kosttillskott som innehåller aktiv folsyra, järn, jod, D-vitamin och omega-3 samt ytterligare 14 vitaminer och mineraler.

Natalben Amning – Det senaste tillskottet i Natalben-familjen

När man ammar ökar behovet av vitaminer och mineraler, framför allt folsyra, D-vitamin, jod, kalcium och omega-3. Dessa näringsämnen är viktiga för dig som ammar och kan vara svåra att få i sig enbart genom kosten. Natalben Amning är särskilt framtagen för ammande kvinnor och fyllda med just dessa näringsämnen samt ytterligare 15 vitaminer och mineraler. Produkten innehåller omsorgsfullt utvalda ingredienser i trygga doser med utgångspunkt från senaste rekommendationerna.
Vi hoppas att du nu känner dig redo att boosta kroppen med rätt näringstillskott innan, under och efter din graviditet!

Här hittar du hela Natalbens sortiment

Kosttillskott ersätter inte en varierad kost, utan bör kombineras med en mångsidig och varierad kost samt en hälsosam livsstil. Den rekommenderade dagsdosen bör inte överskridas.

Här kan du läsa om hur du som gravid kan lägga upp din kost.